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都說MCT(中鏈甘油三酯)好,那么它的好體現(xiàn)在哪?
2021-12-30 ? 閱讀 1990

從古到今,由大眾推送的低脂肪飲食已經(jīng)逐漸被顛覆,代之以當(dāng)今社會更加關(guān)注的“健康脂肪飲食”。一提到健康油脂,最近風(fēng)靡一時的MCT油就成了人們關(guān)注的焦點。那MCT油的好究竟體現(xiàn)在哪里呢?

都說MCT(中鏈甘油三酯)好,那么它的好體現(xiàn)在哪?

什么是MCT油?

MCT油(MediumChainTriglycerides),中鏈脂肪酸是一種飽和脂肪酸。一種經(jīng)過高度精煉的食用油,是通過分離油脂工藝制成的,其所含成份僅為中鏈脂肪酸。市場上出售的MCT油,大多是由椰子油提煉出來的辛酸(C8)和癸酸(C10)調(diào)制而成。MCT是一種由人體燃燒產(chǎn)生能量或“燃料”而非脂肪,其消化分解的速度大約是長鏈脂肪酸的十倍。這也是MCT被燃燒產(chǎn)生能量或“燃料”而非將其轉(zhuǎn)化為脂肪的原因之一。

對那些想減肥的人來說:

MCT油可促進(jìn)脂肪的燃燒,有助于你進(jìn)入“酮供能”狀態(tài)。要減肥的話,均衡的飲食加上運(yùn)動計劃會更加有益。MCT對生酮飲食和減肥有很大的幫助,是健康飲食和鍛煉計劃的補(bǔ)充。

MCT能幫助身體快速進(jìn)入,并保持在“燃脂模式”,當(dāng)然我們要同時配合少碳水,多運(yùn)動健康生活習(xí)慣,減脂減重的效果才會好。

(假如你只是把MCT當(dāng)作減肥藥,不改變高糖、高熱量的飲食結(jié)構(gòu),減肥效果會不理想哦!)

對想要全面保持健康的人而言:

假如你希望早上鍛煉身體,補(bǔ)充快速的能量,快跑,或者如果你整天都在尋找能量,MCT可以為你提供一種適合你的MCT!

不管您身在何處,我們的MCT系列產(chǎn)品都能為您提供身心保障。對想減肥的人來說,尤其是配合“少吃多運(yùn)動”的減肥方法,不僅能讓你身體健康,而且鍛煉效果更好。它也能通過提高免疫系統(tǒng)來緩解一些炎癥疾病,例如:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和濕疹。


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